Diga Adeus às Unhas Quebradiças: Receita Caseira para Unhas Longas e Fortes

Unhas grandes e fortes são o desejo de muitas pessoas. Infelizmente, fatores como a alimentação inadequada, o uso constante de produtos químicos e hábitos do dia a dia podem enfraquecer as unhas, tornando-as quebradiças. Neste artigo, vamos compartilhar uma dica valiosa para fortalecer suas unhas com uma receita caseira simples e eficaz. Prepare-se para descobrir como manter suas unhas bonitas e saudáveis por mais tempo!

Ingredientes da Receita Caseira

Para preparar esta receita caseira fortalecedora de unhas, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de azeite de oliva extra virgem
• 1 colher de sopa de óleo de coco
• 1 cápsula de vitamina E
• 1 dente de alho grande
• 1 limão
• 1 vidro de esmalte vazio e limpo (opcional)

Modo de Preparo

1. Preparando os Ingredientes

1. Azeite de Oliva e Óleo de Coco: O azeite de oliva e o óleo de coco são conhecidos por suas propriedades hidratantes e nutritivas. Eles ajudam a fortalecer as unhas e hidratar a cutícula.
2. Vitamina E: A vitamina E é um poderoso antioxidante que auxilia na reparação e crescimento das unhas. Utilize uma cápsula de vitamina E, que pode ser facilmente encontrada em farmácias.
3. Alho: O alho possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, além de ser rico em selênio, um mineral que ajuda no crescimento saudável das unhas. Esmague ou pique bem o dente de alho.
4. Limão: O limão é rico em vitamina C, que fortalece as unhas e combate a fragilidade. Além disso, ele tem propriedades clareadoras, ajudando a remover manchas das unhas. Esprema o suco de um limão.

2. Misturando os Ingredientes

1. Azeite e Óleo de Coco: Em um recipiente pequeno, misture o azeite de oliva e o óleo de coco. Ambos devem estar em temperatura ambiente para facilitar a mistura.
2. Adicionar Vitamina E: Fure a cápsula de vitamina E e esprema o conteúdo no recipiente com os óleos. Misture bem.
3. Adicionar Alho: Acrescente o alho bem picado ou esmagado à mistura. Certifique-se de que o alho está bem distribuído.
4. Adicionar Suco de Limão: Por último, adicione o suco de limão à mistura e mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.

3. Armazenamento

1. Vidro de Esmalte: Se desejar, transfira a mistura para um vidro de esmalte vazio e limpo, o que facilita a aplicação. Caso contrário, você pode armazenar a mistura em um pequeno recipiente com tampa.

4. Aplicação

1. Lavar as Mãos: Antes de aplicar a mistura, lave bem as mãos e seque-as completamente.
2. Aplicar nas Unhas: Com a ajuda de um pincel de esmalte limpo ou um cotonete, aplique a mistura em cada unha, incluindo a cutícula. Massageie suavemente para garantir que a mistura seja bem absorvida.
3. Deixar Agir: Deixe a mistura agir por pelo menos 30 minutos. Para melhores resultados, aplique antes de dormir e deixe agir durante a noite.
4. Lavar: Após o tempo de ação, lave bem as mãos com água morna e sabão para remover a mistura.

Benefícios dos Ingredientes

Azeite de Oliva

O azeite de oliva é rico em ácidos graxos e vitamina E, que ajudam a hidratar e fortalecer as unhas. Ele penetra profundamente na pele e nas unhas, nutrindo-as e prevenindo a quebra.

Óleo de Coco

O óleo de coco possui propriedades antifúngicas e antibacterianas que ajudam a manter as unhas saudáveis. Ele também é um excelente hidratante, mantendo as cutículas macias e prevenindo rachaduras.

Vitamina E

A vitamina E é essencial para a saúde das unhas, pois promove a regeneração celular e o crescimento saudável. Ela também atua como um antioxidante, protegendo as unhas dos danos causados pelos radicais livres.

Alho

O alho é conhecido por suas propriedades antimicrobianas, que ajudam a prevenir infecções nas unhas. Além disso, o selênio presente no alho é crucial para o crescimento saudável das unhas.

Limão

O limão não só fortalece as unhas, mas também ajuda a remover manchas e clarear a cor das unhas. Sua ação adstringente ajuda a manter as unhas limpas e livres de impurezas.

Dicas Adicionais para Manter Unhas Fortes e Saudáveis

1. Alimentação Saudável

Uma dieta rica em proteínas, vitaminas e minerais é essencial para a saúde das unhas. Inclua alimentos como ovos, espinafre, nozes e peixe em sua dieta para garantir que suas unhas recebam todos os nutrientes necessários.

2. Hidratação

Manter-se hidratado é fundamental para a saúde das unhas. Beba bastante água ao longo do dia para manter suas unhas e cutículas hidratadas.

3. Evitar Produtos Químicos

O uso frequente de produtos químicos, como removedores de esmalte à base de acetona, pode enfraquecer as unhas. Opte por removedores de esmalte sem acetona e evite o contato direto com produtos de limpeza agressivos.

4. Usar Luvas

Sempre que for realizar tarefas domésticas, como lavar louça ou limpar a casa, use luvas para proteger suas unhas e mãos dos produtos químicos.

5. Manter as Unhas Curtas

Unhas longas são mais propensas a quebrar. Mantenha suas unhas em um comprimento que seja confortável e seguro para você.

6. Hidratar as Cutículas

A hidratação das cutículas é essencial para evitar que elas fiquem ressecadas e rachem. Use um óleo ou creme específico para cutículas diariamente.

7. Evitar Roer as Unhas

Roer as unhas é um hábito que pode causar danos significativos. Tente encontrar maneiras de manter suas mãos ocupadas e evite roer as unhas.

Conclusão

Cuidar das unhas é uma parte importante da rotina de cuidados pessoais. Com a receita caseira fortalecedora de unhas que compartilhamos, você pode facilmente manter suas unhas grandes e fortes por mais tempo. Além disso, seguir as dicas adicionais ajudará a garantir que suas unhas permaneçam saudáveis e bonitas. Experimente essa receita e compartilhe os resultados com seus amigos e familiares. Suas unhas vão agradecer!

Lembre-se, unhas bem cuidadas são um reflexo da sua saúde e atenção aos detalhes. Dedique um tempo para cuidar delas e aproveite os benefícios de ter unhas fortes e saudáveis!